Une recette de petit déjeuner à préparer la veille, sans cuisson, et à garnir le lendemain.
Chia pudding avoine coco chocolat |
Chia pudding avoine coco chocolat
Pour 1 personnes
Temps de préparation : 05 minutes
Temps total : 05 minutes
Ingrédients :
Instructions :
Temps de préparation : 05 minutes
Temps total : 05 minutes
Ingrédients :
- 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 pot de fromage blanc
- 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée
- 1 poignée de fruits secs au choix
- 1 poignée de noix de coco râpée
- un peu de chocolat concassé en pépites au couteau
Instructions :
- La veille mélangez les flocons d'avoine avec le fromage blanc, les graines de chia et la noix de coco. Réservez au réfrigérateur jusqu'au lendemain.
- Le lendemain, mettre la noix de coco sur les contours du bol. Ajoutez des fruits secs sur le milieu puis mettre le chocolat en pépites sur la noix de coco.
- Dégustez aussitôt.
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