Une autre recette de soufflé ici dans une version fruitée à la banane et à la noix de coco avec du rhum pour encore plus de gourmandise.
Soufflés rhum banane coco |
Soufflés rhum banane coco
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Temps total : 40 minutes
Ingrédients :
Instructions :
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Temps total : 40 minutes
Ingrédients :
- 2 bananes
- 1/2 citron
- 30g de noix de coco râpée
- 20ml de rhum
- 2 jaunes d'œufs
- 4 blancs d'œufs
- 30g de sucre Pour le moule environ 17cm de diamètre:
- 30g de beurre ramolli
- 20g de sucre
Instructions :
- Mixez les bananes avec la moitié du jus d'un citron et le rhum. Ajoutez les jaunes d'œufs à la préparation puis la noix de coco râpée.
- A part, montez les blancs d'œufs en neige ferme avec le sucre. Incorporer alors délicatement la préparation précédente en soulevant doucement avec une spatule. Beurrez et sucrez le moule à soufflé puis versez la préparation dedans aux 3/4.
- Préchauffez le four à 190°C (chaleur tournante, 2ème grille). Enfournez pour environ 25 minutes de cuisson en surveillant qu'il monte bien sans ouvrir le four. S'il colore trop vite baissez le four à 180°C.
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