Une recette facile à faire d'énergy balls pour les petits déjeuners ou les goûters sains.
Energy balls matcha chocolat
Pour 2 personne(s)
Temps de préparation : 05 minutes
Temps total : 05 minutes
Ingrédients :
Instructions :
Temps de préparation : 05 minutes
Temps total : 05 minutes
Ingrédients :
- 110g de dattes dénoyautées
- 75g d'amandes émondées
- 35g de cacao en poudre
- 1 cuillère à soupe de lait
- 1 cuillère à soupe de thé vert matcha
Instructions :
- Mixez pour avoir une pâte les dattes coupées grossièrement, les amandes, le cacao et le lait.
- Avec les mains mouillées pour éviter de coller faire des boulettes de la même taille.
- Roulez dans le thé vert matcha et dégustez! On peut les conserver au réfrigérateur jusqu'à 4 jours maximum mais chez moi elles sont mangées dans la journée!
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