Une recette traditionnelle chinoise à base de bœuf sauté au wok et de pois gourmands aromatisés avec une sauce aux haricots noirs.
Bœuf sauté aux haricots noirs
Pour 4 personne(s)
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Temps total : 20 minutes
Ingrédients :
Instructions :
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Temps total : 20 minutes
Ingrédients :
- 400g de filet de bœuf coupé en lanières
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d'ail émincées
- 100g de pois gourmands
- 1,5 cuillère à soupe de sauce soja
- 1,5 cuillère à soupe de vin de riz
- 3 cuillères à soupe d'huile d'arachide
- ½ cuillère à café d'huile de sésame
- 1,5 cuillère à soupe d' haricots noirs salés (rincés et écrasés)
- 1 cuillère à café de sucre
- 2 cuillères à café de Maïzena
- du riz cuit à la vapeur pour accompagner
Instructions :
- Dans un saladier, mélangez la sauce soja, le vin de riz aux lanières de bœuf. Couvrir de film alimentaire et laissez mariner pendant 30 minutes.
- Mettre dans un wok l'huile de sésame et l'huile d'arachide, chauffez puis faire revenir l'oignon et l'ail pendant 3 minutes. Égouttez le bœuf et faîte-le revenir ensuite pendant 5 minutes dans le wok. Lorsqu'il est cuit, ajoutez les pois gourmands, les haricots noirs hachés et le sucre.
- Délayez la Maïzena dans 125ml d'eau puis versez dans le wok et laissez épaissir la sauce pendant 2 minutes. Servir aussitôt.
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